Метка: Вода и спорт

Как очищают воду в бассейнах?

Вода и спорт тесно переплетены, а в некоторых выдающихся случаях неразрывно связаны прочными «спортивными» нитями. Итоги, результаты состязаний часто напрямую зависят не только от самих спортсменов, но и от того, насколько хорошо подготовлена база, место проведения спортивных мероприятий. Особой тщательности и строгости требуют нормы ГОСТов и, безусловно, рекомендации FINA.

Миру известно множество видов спорта, водные турниры по которым проходят в бассейнах, включая прыжки в воду, плавание, синхронное плавание и водное поло. Для того чтобы водные соревнования прошли успешно, вода в бассейне должна пройти специальную подготовку.

Спортивный бассейн является объектом, активно посещаемым, а потому вода в таком месте подвергается частой и качественной очистке. В подобном бассейне не допустимы неприятный запах, мутность, зеленоватый цвет. Далее

Советы: Вода и спорт

Какую воду лучше употреблять?

Потребление воды при занятиях спортом – это целое искусство. Без воды наш организм не может функционировать нормально, поэтому очень важно следить за балансом жидкости в организме, особенно при силовых нагрузках. Общеизвестный факт, что при отсутствии достаточного количества воды или другой жидкости человеку неминуемо грозит гибель. Поэтому тем, кто хочет достичь результатов, стоит вовремя восполнять запасы жидкости в организме.

voda-i-sportИзвестно, что при больших физических нагрузках организм активно работает, выделяя воду в виде пота. За одну тренировку организм может потерять от 1 до 3 литров жидкости. В результате, если вовремя не восполнить ее запасы может наступить обезвоживание организма. При обезвоживании организм не способен эффективно функционировать, что может привести ко многим неприятным последствиям вплоть до обмороков и проблем с сердцем. Далее