В нормально работающем организме баланс воды регулируется простым способом — чувством жажды. Но тогда почему так часто специалисты напоминают о необходимости употребления воды? Может, достаточно было бы прислушиваться к реакции своего тела?

Вся сложность заключается в том, что многие просто забывают пить простую воду. Мы пьем чай, кофе, компот, газировку, что угодно, только не обычную воду. Это приводит к нарушению обменных процессов в организме, не выводятся токсины и происходит обезвоживание.

Но постоянная нехватка воды в организме не сразу заметна. Тело может привыкнуть к дефициту воды, но если при этом возникают предпосылки к большой потере жидкости(жара, например), то возможен обморок, спутанность сознания и другие тяжелые состояния. Далее

Периодически нам приходится повторно кипятить воду в чайнике. Считается, что при этом вода может становиться опасной для здоровья. Так ли это на самом деле?

Кипяченая вода считается более безопасной, так как в ней меньше болезнетворных микроорганизмов, чем в водопроводной. Но что если вскипятить воду несколько раз подряд?

О кипячении воды в народе ходит множество мифов. В частности, бытует мнение, что при повторном кипячении воды в ней могут концентрироваться тяжелые металлы, накопление которых в организме может негативно сказаться на организме вплоть до развития рака. Так ли это на самом деле? Далее

Чистая питьевая вода важна для поддержания здоровья. Однако до сих пор ученым понятны не все механизмы воздействия воды на физиологическое состояние. В ходе нового исследования, специалисты из Университета Колорадо изучили связь потребления воды с ожирением. Оказалось, что если мыши часто пьют чистую воду, подавляется гормон вазопрессин, а это снижает уровень ожирения.

Авторы работы отмечают, что еще рано думать, что вода сможет спасти вас от лишних килограммов, но стакан чистой питьевой воды никогда не будет лишним

Предыдущие исследования уже показали, что вода может стимулировать наш метаболизм, способствовать снижению уровня стресса и улучшению когнитивных функций. А теперь ученые узнали, как влияние H20 на вазопрессин может способствовать снижению веса. Далее

Из-за лишней воды в организме отекают ноги, веки, пальцы рук, появляется отечный (водный) целлюлит и увеличивается вес.

Наверное, многие слышали о том, что тело человека состоит из воды (60-80%). Когда уровень гидратации не сбалансирован, организм удерживает воду. Распространенные причины задержки воды в организме — неправильная диета, менструальный цикл, генетика. Но бывает, что такое состояние является симптомом заболевания. Далее

Не правда ли, необычное и интересное высказывание, которое заставляет задуматься над вопросом, а действительно ли так полезна соленая вода, какими положительными свойствами она обладает и какой вред может оказать на организм.

Морская вода имеет горько-соленый вкус из-за большого содержания различных солей в ней. Организмы обитателей соленых вод приспособлены к жизни в подобных условиях, получая из нее все необходимые элементы. Но человеку пить соленую воду категорически запрещено. Она заставляет ваши почки работать в усиленном режиме, оказывая на них неблагоприятное воздействие, вызывая образование камней или быстрое обезвоживание организма. Далее