Метка: Полезные советы

Чай повышает иммунитет в пять раз!

На улице все еще холодно и весна: идет дождь. Разве можно в такую погоду вечером обойтись без чашечки горячего ароматного напитка, так любимого всеми детьми и взрослыми? А если вдруг промокли или замерзли ноги, чувствуется першение в горле, нос не дышит, то чашка горячего чая с медом сразу окажет вам первую скорую помощь в повышении иммунитета.

Zelenyiy-chay-polza-dlya-zdorovyaОн приносит нам облегчение во время простуды, согревает во время непогоды. Плюс ко всему, оказывается, – очень полезный. Считается, что если выпивать за день 5 или 6 чашечек чая, то повысится сопротивляемость нашего организма к сезонной простуде. А вот любителям кофе надеяться на такой же результат не стоит. Далее

Хранение воды

Особенности продолжительного хранения воды

Вода из-под крана часто не соответствует большинству критериев качества и многие ищут ей замену, обращаясь в такие сервисы, как доставка воды. Для них вошло в привычку делать заказ воды и регулярно получать ее на дом в необходимом количестве.

xranenie-vodyНадо отметить, что поставляемая питьевая вода характеризуется отличными вкусовыми качествами, сбалансированным химическим составом и гарантированно не причинит вреда здоровью.

Прежде чем сделать заказ, определяются с количеством необходимой воды и объемом бутылей, в которых ее желают получать. Можно сделать запас воды на неделю, на месяц, а можно и на год. Ведь производимая бутилированная вода имеет срок годности больше года. Заказывая воду в емкостях большого объема, устанавливают также кулер для воды. С этим приспособлением пользоваться ею будет удобнее. Далее

Несколько причин пить больше воды

Существует обманчивое мнение, что если потреблять чай, кофе или кипяченую воду, то это и есть пополнение вашего организма водой. Но это не так. Кипяченая вода – это мертвая вода, поэтому в ней не могут жить рыбки, ею нельзя поливать цветы.

vody-bolshe-pit-eto-interesno-poznavatelno1А в сырой, напротив, содержится очень много кислорода и ионы микроэлементов – это живая вода. При достаточном потреблении воды, у Вас никогда не будет проблем с пищеварением, болей в суставах, давление будет в норме…

Наша кровь на 80% – это вода, которая необходима для создания новых клеток крови. Далее

Советы: Вода и спорт

Какую воду лучше употреблять?

Потребление воды при занятиях спортом – это целое искусство. Без воды наш организм не может функционировать нормально, поэтому очень важно следить за балансом жидкости в организме, особенно при силовых нагрузках. Общеизвестный факт, что при отсутствии достаточного количества воды или другой жидкости человеку неминуемо грозит гибель. Поэтому тем, кто хочет достичь результатов, стоит вовремя восполнять запасы жидкости в организме.

voda-i-sportИзвестно, что при больших физических нагрузках организм активно работает, выделяя воду в виде пота. За одну тренировку организм может потерять от 1 до 3 литров жидкости. В результате, если вовремя не восполнить ее запасы может наступить обезвоживание организма. При обезвоживании организм не способен эффективно функционировать, что может привести ко многим неприятным последствиям вплоть до обмороков и проблем с сердцем. Далее

10 напитков, сохраняющих молодость

Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времен. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным образом помогают вернуть молодость и здоровье.

1Но вернемся же из сказочного мира в мир реальный, чтобы найти там вполне настоящие субстанции, дарующие здоровье и долголетие. В этом выпуске мы собрали десятку напитков, которые отличаются не только отличными вкусовыми качествами, но и, согласно научным исследованиям, помогают в борьбе со старением. Далее