Личная гигиена эффективнее витаминов способна защитить организм от сезонных простудных и инфекционных заболеваний.

Витамин С не предотвращает действие вирусов, и польза большинства диетических и витаминных добавок зачастую завышена, уверены врачи Немецкого института по обеспечению качества и эффективности медицинской помощи (IQWiG, Германия). Далее