Метка: Здоровье

Вода для жизненных сил

Для нормального функционирования организма и обеспечения жизнедеятельности человеку в среднем необходимо выпивать минимум 1,5 л природной воды в день.

Вода является первоочередным источником многих жизненно-важных минералов, а также тем единственным веществом, которое способно их растворить. Недостаток минералов в организме зачастую приводит к потере энергии, упадку сил и неспособности противостоять нагрузкам на протяжении дня: человек становится вялым, инертным, присутствует ощущение слабости и бессилия…

Состояние подобного рода часто называют потерей жизненных сил. Чтобы поддерживать себя в активном состоянии, человеку необходимо пить достаточное количество природной воды со сбалансированным минеральным составом. Далее

Полезность воды для головного мозга

Практически каждый человек знает о пользе регулярного потребления воды и положительного ее влияния на такие органы как почки, печень, сердечно-сосудистая система.

Однако это еще не все. Вода способна в значительной степени поднять уровень активности мозга и сделать это в достаточно высокой степени. Далее

Хлор в питьевой воде — зачем он там и насколько это вредно

В питьевой воде есть хлор, но его избыток вреден и недостаток — тоже.

Хлор — химический элемент. В переводе с греческого название означает «желто-зеленый». Газообразное вещество с неприятным резким запахом — сильный природный окислитель.

Под давлением 0,6 МПа газ легко сжижается. Элемент используется для изготовления хлорсодержащих органических веществ (до 75%), неорганических соединений (10-20%), для отбеливания тканей и целлюлозы (5-15%), для обеззараживания воды и санитарных целей. Далее

Что такое “водная диета”?

Очень много в последнее время говорят о важности воды в человеческом рационе. И питьевой режим действительно важен, так как недостаточное потребление воды приводит к разнообразным проблемам со здоровьем, например, с желудочно-кишечным трактом, мочеполовой и нервной системой. Последствия бывают разными в зависимости от степени обезвоживания.

Ранее мы уже писали о том, сколько воды в человеческом теле, сколько нужно пить воды и о признаках обезвоживания. Сегодня же рассмотрим еще один популярный вопрос: можно ли похудеть с помощью воды? В Интернете есть множество публикаций относительно этого вопроса, и, как и во всех подобных ситуациях, большинство информации не имеет каких-либо научных подтверждений, либо ссылается на неизвестные источники без прямой ссылки. Мы же попробуем рассмотреть основные утверждения и понять, подтверждаются ли они доказательной медициной. Далее

Ученые предупредили о вреде диетических напитков

Французские ученые пришли к выводу, что напитки с искусственными подсластителями могут быть столь же опасны для сердца и сосудов, как и содержащие сахар продукты.

Выводы основаны на анализе состояния 104 тысяч человек, наблюдения за здоровьем которых велись в течение десяти лет, с 2009 по 2019 год. Специалисты сопоставили данные о диетических предпочтениях добровольцев со случаями инсульта, инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний. Далее