Метка: Здоровье

Питьевой режим

Плохое самочувствие и головные боли мы объясняем усталостью и проблемами на работе, запиваем таблетками, заедаем вкусностями, когда нужно просто выпить стакан обычной воды. Да, многих это удивляет, а ведь в большинстве случаев причина очень банальна — нехватка воды, на которую организм реагирует очень остро. Каждый второй выпивает лишь третью часть от дневной нормы, что приводит к нарушению химических процессов в организме.

И если молодой организм еще кое-как справляется с нехваткой, с возрастом у людей появляется целый ряд проблем. Ответьте на простой вопрос: как часто вы страдаете от головной боли и усталости, сколько воды выпиваете, помимо чая и кофе? Если боль — ваше обычное самочувствие уже с утра, пора задуматься. Далее

Почему нельзя пить холодную воду?

Эксперты считают, что для организма имеет колоссальное значение то, какой температуры воду вы употребляете, особенно после еды.

С приходом жарких дней хочется пить больше холодной воды. Но прежде чем поддаться порыву, задумайтесь о процессах, которые происходят в вашем организме при приеме жидкости с низкой температурой. Предлагаем совершить маленькую «экскурсию» в собственное тело и сравнить влияние холодной и теплый воды на организм. Далее

Щелочная вода — профилактика онкозаболеваний

В последнее время щелочная вода стала предметом многочисленных дискуссий. По мнению диетологов, она очень полезна для удаления токсинов из организма, улучшает обмен веществ и предотвращает начало развития рака.

Важность щелочной воды дополнительно оправдано тем, что хроническая кислотность в организме является главным виновником многих серьезных заболеваний, в том числе и рака. Щелочная вода правильно настраивает все функции организма, тем самым снижая риск развития рака и других опасных жизни состояний. Далее

Вода животворящая

О целебной силе термальных источников известно с древних времен — осваивать их начали еще римляне, строившие термы для своих легионеров. Затем полезные эффекты водных процедур стали использовать в средневековой Европе и знаменитых турецких банях. Многовековые традиции сохранились до настоящего времени, но примитивные древние термы превратились в оборудованные по последнему слову техники спа-курорты и лечебные санатории по всему миру. «Известия» решили спросить специалистов, в чем сила термальных вод и какой курорт лучше выбрать для лечения.

Считается, что на термальных курортах можно «подлечить» почти все болезни, исключая инфекционные проблемы и сложные патологии. В первую очередь сюда едут лечить заболевания опорно-двигательного аппарата, кожные болезни, расстройства нервной системы. Далее

Самые целебные воды в России

Моду на лечение минеральными водами ввел Петр I, который, побывав на заграничных курортах, приказал найти аналоги на территории России. Оказалось, Россия богата своими целебными водами. Далее