Себастьян Кнейпп — баварский священник, открывший эффективность водолечения. Простыми обливаниями, ваннами, полуваннами, обертываниями и компрессами Кнейпп вылечил тысячи больных с различными недугами: от оспы и скарлатины до нервных расстройств.

Поверить в целебную силу водных процедур Кнейппа сподвигла собственная болезнь. В юности он заразился туберкулезом, и, наткнувшись на трактат по гидротерапии, решил самостоятельно излечиться, ежедневно купаясь в холодных водах Дуная. Через несколько месяцев болезнь, к удивлению врачей, отступила.  Далее

Если вас одолевают сомнения насчет чистоты вашей питьевой воды, а проверить ее качество в лабораторных условиях не представляется возможным, то есть несколько доступных домашних способов.

Одним из них является поверка воды, что называется на глаз. Доверившись только осязанию, обонянию и зрению определяем чистоту воды. Если испытываемая жидкость приятна на вкус, кажется чистой, не имеет запаха и осадка, то ее условно можно считать чистой. Далее

Пить воду сразу после пробуждения каждое утро сегодня очень популярно в Японии, стране, где особенно заботятся о своём здоровье.

Научные исследования доказали то, о пользе чего говорится давно: пить воду натощак по утрам просто необходимо!

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Мы можем прикоснуться к восточной мудрости и перенять опыт.

Всё, что нужно для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней — всего лишь каждое утро пить свежую воду.  Далее

Медики советуют пить по два литра обыкновенной воды в день. Она улучшает пищеварение, помогает организму очиститься от токсинов и нормально функционировать. Но что если из-под крана льется вода цвета чая, а покупной продукт пахнет гнилью? Вряд ли такая вода окажет положительное воздействие на организм.

Если с видимыми признаками «плохой» воды все понятно, то как быть с более тонкими показателями: кислотностью, жесткостью, содержанием минералов и другими?

Почему важно проверять качество воды?

Горожане, особенно в мегаполисах, уже давно свыклись с мыслью: пить воду из-под крана нельзя. Сейчас этому с детства учат родители. Информация, впрочем, не совсем верная: в некоторых домах из водопровода течет вполне пригодная для питья жидкость, и ее даже не нужно кипятить. Но это справедливо лишь для определенного процента регионов России. Далее

24 апреля 1833 — день рождения газировки в этот день в США запатентована газированная вода. Мы все ее любим, и даже зная о вреде продукта, иногда даем детям. Ну, а для тех, кто не знает, вот полный список причин, почему эти напитки совсем не полезны для нашего организма.

1. Газированные напитки приводят к ожирению внутренних органов

Если вы потребляете избыток сахара в виде сладких напитков, есть высокая вероятность того, что это приведет к лишнему жиру на вашем теле.

Это не говорит о появлении жира, что собирает на бедрах, ягодицах и боках (в виде подкожного жира), хотя и это может быть.

Это говорит о появлении висцерального жира. Это вид жира, который скапливается вокруг жизненно важных органов, таких как печень, почки, кишечник и желудок, и связан с сахарным диабетом 2 типа и другими воспалительными заболеваниями.

Как пишет МедУнивер в одной из статей, Британские ученые из Университета Бангор провели исследования с привлечением группы добровольцев, которые в течение одного месяца ежедневно пили по 0,5 литров газировки. Далее