Метка: Полезные советы

Питьевой режим

Плохое самочувствие и головные боли мы объясняем усталостью и проблемами на работе, запиваем таблетками, заедаем вкусностями, когда нужно просто выпить стакан обычной воды. Да, многих это удивляет, а ведь в большинстве случаев причина очень банальна — нехватка воды, на которую организм реагирует очень остро. Каждый второй выпивает лишь третью часть от дневной нормы, что приводит к нарушению химических процессов в организме.

И если молодой организм еще кое-как справляется с нехваткой, с возрастом у людей появляется целый ряд проблем. Ответьте на простой вопрос: как часто вы страдаете от головной боли и усталости, сколько воды выпиваете, помимо чая и кофе? Если боль — ваше обычное самочувствие уже с утра, пора задуматься. Далее

Почему нельзя пить холодную воду?

Эксперты считают, что для организма имеет колоссальное значение то, какой температуры воду вы употребляете, особенно после еды.

С приходом жарких дней хочется пить больше холодной воды. Но прежде чем поддаться порыву, задумайтесь о процессах, которые происходят в вашем организме при приеме жидкости с низкой температурой. Предлагаем совершить маленькую «экскурсию» в собственное тело и сравнить влияние холодной и теплый воды на организм. Далее

Почему хлорированную воду нельзя повторно кипятить?

С каждым из нас время от времени случаются подобные ситуации: вам захотелось попить чаю, или кофе, вы набрали в чайник воды из крана, или из фильтра-кувшина и поставили закипать. Но тут что-то отвлекает ваше внимание. Это может быть звонок по телефону или в дверь, срочная необходимость помочь домашним, или важное письмо по электронной почте.

Когда вы вновь вспоминаете о чайнике, вода в нем совершенно остыла. И вы начинаете греть ее опять. Вот этого как раз делать и нельзя! Таким на первый взгляд простым действием, вы наносите серьезный удар по здоровью.

Состав воды после ее закипания сильно меняется. Она становится безопасной для организма человека, так как вредные химические вещества из нее уходят. Однако если чистую питьевую воду кипятить слишком долго или нагревать ее повторно, то вредные вещества начнут аккумулироваться в ней, вместо того чтобы испариться. Далее

Как пользоваться скважиной: Анализ и очистка воды

Работы по бурению скважины и прокладке водопровода благополучно завершены. Казалось бы, своей цели хозяева добились – теперь их дача или коттедж не зависит от общественного водоснабжения. Но на самом деле это только первый этап по обеспечению дома питьевой водой.

Чтобы вода была действительно полезной для человеческого организма, необходимо сделать очень важный шаг – заказать химический анализ в лаборатории санэпидемстанции и убедиться, что с живительной влагой, появившейся в доме, действительно всё в порядке.

Ведь никто на глаз не может гарантировать, что при хорошем вкусе вода не насыщена каким-нибудь опасным веществом, просочившимся в водный пласт с поверхности грунта. Далее

Вода вместо лекарства

Знаете ли вы в чем схожесть человеческого организма и вареной горошины? Оказывается и то и другое содержит в себе 75% воды. А разница заключается в том, что для горошины это абсолютно безразлично, а вот для человека потеря жидкости смертельно опасна. 

Ежедневно из организма взрослого человека естественным путем выводится 3, 5 литра воды: 0,5 литра через пот, 2 литра с мочой и 1  литр  за счет дыхания.

Американский доктор Ферейдон Батмангхелидж иранского происхождения убежден, что основная масса наиболее часто встречающихся заболеваний возникает из-за нежелания человека пить воду. Далее