Эксперты считают, что для организма имеет колоссальное значение то, какой температуры воду вы употребляете, особенно после еды.

С приходом жарких дней хочется пить больше холодной воды. Но прежде чем поддаться порыву, задумайтесь о процессах, которые происходят в вашем организме при приеме жидкости с низкой температурой. Предлагаем совершить маленькую «экскурсию» в собственное тело и сравнить влияние холодной и теплый воды на организм. Далее

В последнее время щелочная вода стала предметом многочисленных дискуссий. По мнению диетологов, она очень полезна для удаления токсинов из организма, улучшает обмен веществ и предотвращает начало развития рака.

Важность щелочной воды дополнительно оправдано тем, что хроническая кислотность в организме является главным виновником многих серьезных заболеваний, в том числе и рака. Щелочная вода правильно настраивает все функции организма, тем самым снижая риск развития рака и других опасных жизни состояний. Далее

О целебной силе термальных источников известно с древних времен — осваивать их начали еще римляне, строившие термы для своих легионеров. Затем полезные эффекты водных процедур стали использовать в средневековой Европе и знаменитых турецких банях. Многовековые традиции сохранились до настоящего времени, но примитивные древние термы превратились в оборудованные по последнему слову техники спа-курорты и лечебные санатории по всему миру. «Известия» решили спросить специалистов, в чем сила термальных вод и какой курорт лучше выбрать для лечения.

Считается, что на термальных курортах можно «подлечить» почти все болезни, исключая инфекционные проблемы и сложные патологии. В первую очередь сюда едут лечить заболевания опорно-двигательного аппарата, кожные болезни, расстройства нервной системы. Далее

Моду на лечение минеральными водами ввел Петр I, который, побывав на заграничных курортах, приказал найти аналоги на территории России. Оказалось, Россия богата своими целебными водами. Далее

Вода в бутылках на полках магазинов кажется одинаковой — прозрачной. Но на деле она серьёзно различается. Более того, бывает даже опасной, особенно для некоторых групп людей.

Пить или лечить?

Часто бывает, что люди пьют воду, которая им противопоказана. Например, гипертоники покупают такие популярные марки, как «Боржоми» или «Ессентуки».

«Два года назад отдыхал в Ессентуках, — рассказывает Виктор Конышев, д. м. н., известный специалист по питанию. — Обратил внимание, что в минеральных водах этого курорта очень много натрия, порой выше 2 г/л, а в некоторых источниках и больше 3 г/л. А ведь больным с гипертонией, с сердечной недостаточностью и отёками нужно сильно ограничивать потребление натрия, он задерживает в организме воду и способствует повышению давления. По этой же причине им рекомендуют сократить использование и обычной пищевой соли — хлористого натрия.

В составе такой минеральной воды его можно получить очень много, и это закончится обострением гипертонической болезни, гипертоническим кризом или усилением отёков при недостаточности кровообращения. Нужно обязательно обращать внимание на содержание натрия в минеральной воде. И пить лучше обычную столовую минеральную воду. А лечебно-столовые и лечебные воды принимать можно только по назначению врача и с учётом сопутствующих заболеваний». Далее